НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

фитнес-центр "Пеликан"

Уникальная система управления климатом

Охраняемая парковка

Самый большой хаммам в Краснодаре!

Самый большой Хамам
в Краснодаре
Уникальная система
управления климатом
Охраняемая парковка

ОТКРЫТАЯ ИГРОВАЯ ПЛОЩАДКА

Фитнес-клуб "Пеликан" - это новые технологии, лучшее оборудование, опытные тренеры. Приходите и пробуйте!

Тренеры - действующие
спортсмены
Тренажерный зал - 300 м.кв.
Тренажерный зал - 300 м.кв.
Отдельные сауны
для женщин и мужчин
Многообразие
групповых программ

Тренеры - действующие
спортсмены

Тренеры - действующие
спортсмены!

Отдельные сауны
для женщин и мужчин

Тренажерный зал
европейского уровня

Многообразие
групповых программ

Наше Кредо

icon

Анализируй свои цели

Раздвигая горизонты, действуй постепенно!

icon

Преодолевай трудности

Не останавливайся на полпути! Не ищи оправданий, просто делай!

icon

Повышай свою выносливость

Ключ к результату – упорная работа над собой!

icon

Делай себя сам!

Открывай новые возможности, будь открыт переменам!

Тренировки на каждый день

Выпады с гантелями
Выпады с гантелями

3
Шагов

Группа мышц:

Квадрицепс, икры, ягодицы, задняя группа мышц бедра

Выпады с гантелями по праву можно назвать одним из самых эффективных базовых упражнений для развития мускулатуры бедер и ягодиц. В сравнении с приседаниями, выпады...

Разгибание одной рукой с гантелью
Разгибание одной рукой с гантелью

3
Шагов

Группа мышц:

Трицепс, грудь, дельтовидные мышцы

Упражнение  применяется чтобы уравнять в развитии левый и правый трицепс, подчеркнуть и утолщить верх и середину трехглавой мышцы. Также это упражнение весьма эффектно разделяет...

Скручивания
Скручивания

3
Шагов

Группа мышц:

Пресс

Мышцы пресса задействованы практически при любых движениях, так как выполняют сгибание позвоночника и отвечают за его удержание в стабильном положении. Именно поэтому сильный пресс...

ТРЕНЕРЫ НАШЕГО КЛУБА

Please specify image url.

Алексей
Солодовников

Персональный тренер

  • Бодибилдинг, Фитнес
  • Опыт: 10+ лет
Please specify image url.

Ирина
Помещенко

Фитнес-инструктор

  • Награды: Мастер спорта по спортивной акробатике
  • Пилатес, Стретчинг, Фитбол
  • Опыт: 5 лет
Please specify image url.

Александра
Васильченко

Фитнес-инструктор

  • боди-балет, групповые тренировки
  • Опыт: 2 года
Please specify image url.

Артем
Симонов

Персональный тренер

  • Награды: КМС по силовому троеборью
  • Бодибилдинг, Фитнес
  • Опыт: 6 лет

НАШИ ГОРЯЧИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

ТЕСТ - ДРАЙВ

Попробуйте себя в нашем клубе!

НОВИНКА !

5 000 руб.
1 Месяц
НЕТ
6 Месяцев
НЕТ
Годовая карта
  • Посещение клуба в любое удобное время
  • Посещение групповых занятий
  • Фитнес- тестирование
  • Персональных тренировок – 1
  • Посещение сауны
  • Посещение Хаммама

СВОБОДА

Карта свободного посещения Клуба

ХИТ ПРОДАЖ!

12 000 руб.
3 Месяца
НЕТ
6 Месяцев
29 000 руб.
Годовая карта
  • Посещение клуба в любое удобное время
  • Посещение групповых занятий
  • Персональных тренировок – 1
  • Гостевых тренировок – 8
  • Заморозка – 30 дней
  • Посещение сауны
  • Посещение Хаммама
  • Рассрочка платежа

СВОБОДА ЛАЙТ

Карта дневного посещения Клуба
НЕТ
3 Месяца
НЕТ
6 Месяцев
18 000 руб.
Годовая карта
  • Посещение клуба с 07:00 до 16:00
  • Посещение групповых занятий
  • Персональных тренировок – 1
  • Гостевых тренировок – 4
  • Заморозка – 30 дней
  • Посещение сауны
  • Посещение Хаммама
  • Рассрочка платежа

ВЫГОДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ  

С КАРТОЙ НАШЕГО КЛУБА

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как быстро я начну меняться в лучшую сторону?
У меня есть лишний вес, от которого я хочу избавиться, но я стесняюсь заниматься. Мне кажется, что я буду выглядеть на тренировках смешно и все будут обращать на меня повышенное внимание.
У меня совсем мало времени и нет возможности тренироваться по будням. Есть ли смысл заниматься только в выходные дни?
Если тренироваться, но при этом не придерживаться правильного питания, достигну ли я успехов?

ЧАСЫ РАБОТЫ 

  • Понедельник07:00 - 24:00
  • Вторник07:00 - 24:00
  • Среда07:00 - 24:00
  • Четверг07:00 - 24:00
  • Пятница07:00 - 24:00
  • Суббота07:00 - 24:00
  • Воскресенье08:00 - 23:00

ПАРТНЕРЫ КЛУБА

Определи свой BMI

BMIРасшифровка
< 18.5Недостаток массы
18.5 – 24.9Нормальный вес
25.0 – 29.9Избыточный вес
30.0 – 34.9I степень ожирения
35.0 – 39.9II степень ожирения
≥ 40.0  III степень ожирения  
BMIРасшифровка
< 18.5Недостаток массы
18.5 – 24.9Нормальный вес
25.0 – 29.9Избыточный вес
30.0 – 34.9I степень ожирения
35.0 – 39.9II степень ожирения
≥ 40.0  III степень ожирения  

ОСТАВЬТЕ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА

наши менеджеры Вам перезвонят!

Поля, помеченные * обязательны для заполнения

Магазин работает в тестовом режиме. Покупки невозможны.

yoast seo premium free
X
НАШИ МЕНЕДЖЕРЫ СВЯЖУТСЯ С ВАМИ В УДОБНОЕ ВАМ ВРЕМЯ
Спасибо! Мы свяжемся с Вами в указанное время.