8 800 250 40 11
Время работы с 7:00 до 24:00
Иконка силачаДо победы всегда!
  • Летом фитнес бесплатно!
  • Открытая спортивная площадка
    Подробнее

    Собери команду и приходи играть!

  • "Пеликаша"
    Подробнее

    Ежедневно с 09:00 - 18:00.

[23741vk]

Фитнес-клуб "Пеликан" г. Краснодар

Мы рады приветствовать Вас в фитнес-клубе «Пеликан». Здесь Вы найдете уютное место для комфортных тренировок – новые тренажеры, огромный список групповых занятий, пространства с ионизированным воздухом, лучшая в крае зона расслабления, высококвалифицированный и благожелательный персонал – все, для удачных тренировок.

Новости фитнес-клуба

Наши фитнес-тренеры

Расписание занятий фитнес-клуба

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ПН. 18:00 | ЧТ. 08:00 | ВС. 17:00 Pilates Тренер: Ирина Помещенко | Алина Кайгородова

    Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц стабилизирующих позвоночник, коррекцию осанки, развитие гибкости. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса - 50 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ПН. 19:00 | ЧТ. 09:00 Step&Power Class Тренер: Ирина Помещенко | Алина Кайгородова

    Силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп, с использованием step-платформы. Продолжительность класса - 50 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ПН. 20:00 Bosu Basic | Strip - Plastic ($) Тренер: Александра Васильченко | Ирина Помещенко

    Функциональная тренировка с использованием балансировочной платформы bosu, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ВТ. 08:00 | ВТ. 18:00 | ЧТ. 19:00 Power Class Тренер: Александра Васильченко | Ирина Помещенко

    Силовой класс, направленный на тренировку всех основных мышечных групп, с использованием различного оборудования. Нагрузка средней интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ВТ. 09:30 | ЧТ. 19:30 Кроссфит ($) (по записи) Тренер: Павел Титов

    Тренировочная методика и соревновательный вид спорта на основе варьирующихся в рамках одного сеанса интенсивных силовых и функциональных упражнений.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ВТ. 09:00 | СБ. 12:00 Stretch Тренер: Александра Васильченко

    Класс направлен на развитие гибкости всего тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятия - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ВТ. 19:00 | ПТ. 18:00 | СБ. 11:00 Круговая тренировка Reebok Тренер: Ирина Помещенко | Алина Кайгородова | Александра Васильченко

    Интенсивный класс с использованием степ-платформы reebok. Класс основан на сочетании высокоинтенсивных кардионагрузок с базовыми упражнениями, позволяет проработать все группы мышц, добиться мышечного рельефа и тонуса всего тела. Нагрузка высокой интенсивности, подходит для среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ВТ. 20:00 Pilates Ball Тренер: Ирина Помещенко

    Упражнения по системе пилатес с использованием мяча-фитбол. Продолжительность занятия - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба СР. 18:00 Power Pilates Тренер: Алина Кайгородова

    Класс, в основе которого лежат классические упражнения системы пилатес, но с силовой направленностью и включением в работу максимально возможного количества мышечных групп. Класс может рассматриваться как разминка перед тренировкой в тренажерном зале. Длительность класса 35-40 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба СР. 19:00 Cycle + Legs Тренер: Алина Кайгородова

    Эффективная тренировка на тренажерах, имитирующих езду на спортивном велосипеде. Заключительная часть класса включает в себя силовые упражнения для нижней части тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность урока 35-40 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба СР. 20:00 | ПТ. 9:30 Йога Тренер: Ираида Архипова

    Хатха йога. Программа занятий рассчитана на людей с любым уровнем подготовки или без. Предполагает выполнение асан (поз), пранаяму (контроль дыхания), медитации. Создается комплексное воздействие на человека. В результате: гибкое тело, спокойная нервная система и уравновешенное состояние ума.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ЧТ. 18:00 Миофасциальный релиз ($) Тренер: Алина Кайгородова

    это метод ручного воздействия, направленный на расслабление мышечно-связочного аппарата, совмещающий выполнения сдавливания с пассивным растяжением болезненной мышцы. Продолжительность класса - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ЧТ. 20:00 Body Ballet Тренер: Александра Васильченко

    Класс, включающий в себя комплекс упражнений, танцевальных комбинаций и растяжки, разработанный на основе классической балетной хореографии. Направлен на развитие мышц ног, ягодиц, осанки и грации. Нагрузка низкой интенсивности. Подходит для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ПТ. 19:00 Zumba Тренер: Алина Кайгородова

    Эффективная, зажигательная фитнес-программа, она сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме. Продолжительность класса - 55 минут.

  • Фитнес-тренер со списком услуг фитнес-клуба ВС. 16:00 Cycle BaSic Тренер: Ирина Помещенко

    Введение в cycle, тренировка на тренажерах, имитирующих спортивный велосипед. Обучение основам техники. нагрузка средней и низкой интенсивности. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса - 40 минут.

Выгодные тренировкис клубной картой от нашего клуба

Фотогалерея фитнес-клуба

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Коллектив

0

Юлия

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

Эффективные тренажеры Cycle.

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

"Бицепс машина"

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

Компания HOIST является лидером в производстве силового оборудования.

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

Гантели и удобные стойки фирмы HOIST. Вас не будет мучить вопрос, есть ли нужный вес. Есть!

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Фитнес-клуб

0

Официальный знак фитнес-клуба Пеликан

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Фитнес-клуб

0

Просторные и удобные раздевалки фитнес-клуба "Пеликан"

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

Система настройки тренажеров очень удобна и легка в использовании.

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Коллектив

0

Команда главных пчелок клуба! Благодаря им наш клуб радует Вас чистотой каждый день!

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

У нас вместительный зал кардио, в котором есть различные тренажеры, проходят групповые занятия. Есть даже настольный теннис.

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Фитнес-клуб

0

Сухая финская сауна в женской зоне.

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

Блин Foreman

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Фитнес-клуб

0

Надежный замок на каждой дверце. Посторонний не сможет прикоснуться к Вашим вещам.

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

Фиксаторы для штанги

Нажмите, чтобы увеличить

Логотип фитнес-клуба Пеликан

Тренажеры

0

Благодаря нашим удобным велотренажерам фирмы Precor Вы разовьете физическую выносливость и улучшите рельеф тела.

Адрес фитнес-клуба

г. Краснодар, ул. Соколова 82
(пересечение с ул. Дзержинского)

Связаться с нами

тел. 8 800 250 40 11

Мы Вам перезвоним

Форма заказа обратного звонка

Показать другое число
processing...
Обращаем Ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Для получения подробной информации о стоимости, наименовании и сроках оказания услуг, пожалуйста, обращайтесь по контактным телефонам. Конкретный перечень услуг и порядок их предоставления определяется в договоре оказания услуг, оформляемым между Клубом и Членом клуба