Спортивный массаж и не только

Спортивный массаж предназначен для спортсменов, которые хотят повысить свою производительность в зале и получить преимущество на соревнованиях. Массаж служит не только профилактическим целям, он также сокращает время восстановления и помогает в процессе реабилитации.

Спортивный массаж может помочь оптимизировать позитивные факторы, которые влияют на производительность, такие как здоровье мышц и соединительных тканей, нормальный диапазона движения, хороший энергетический запас организма, а также вызывает чувство душевного спокойствия и повышает концентрацию. Он также может помочь свести к минимуму такие негативные факторы, как разрывы мышечной и соединительной ткани, ограниченный диапазон движения, боль .

Спортивный массаж снижает потенциальный вред, предотвращая острые травмы (разрывы мышц), а также хронические боли. Регулярный массаж позволяет мышцам и мягким тканям оставаться упругими и здоровыми, гибкими и свободный от спаек, тем самым уменьшая возможности для травм. За счет увеличения кровообращения и инициации оздоровительных процессов в организме и разрушение рубцовой ткани и спаек, спортивный массаж может помочь вам при хронических травмах, склонности к ним оставаться здоровым и сильным.

Здоровые, без травм мышцы работают лучше, дольше и с меньшей вероятностью получения травм в будущем.

Массажная терапия стала неотъемлемой частью нового спортивного образа жизни. Растет число тренеров, которые считают, что массаж может обеспечить дополнительное преимущество спортсменам, которые участвуют в соревнованиях. Массаж является необходимым элементом для полноценной тренировки. Кабинет массажа Фитнес – клуба “Пеликан” оборудован все необходимым и ждет всех желающих!