28 грамм воскообразной кукурузы – Воскообразная кукуруза быстрее и эффективнее пополняет запасы мышечного гликогена чем другие углеводы, ускоряя восстановление сокращает травмирование мышц и повышает синтез протеина. Восковая кукуруза способствует увеличению интенсивности выносливость.
2 грамма цитруллин малат – Цитруллин малат это предшественник NO, он повышает количество кислорода и питательных веществ транспортируемых в мышцы. Это позволяет Вам получать энергию, которая Вам необходима во время тренировки и не даст Вам быстро устать. Более того, цитруллин малат помогает сократить выработку аммония и молочной кислоты.
4 грамма глютамина – Глютамин самая распространенная аминокислота в мышечных тканях и она способствует многочисленным физиологическим процессам в человеческом теле. Глютамин обладает антикатаболическим эффектом и стимулирует ускоренное восстановление мышц после тренировки. Более того, глютамин мощный антиаксидант.
7 грамм BCAA’s – Они играют ключевую роль в росте и восстановление мышц после тренировки, потому что, они активируют синтез протеина. BCAA’s так же играет важную роль в поддержании мышечной массы и в оптимизации запасов гликогена в мышцах. Добавление BCAA помогает сократить травмирование мышц во время тренировки.
Витамины B3, B6, B12 и С – Витамины группы В используются организмом, чтобы превращать протеины и углеводы в энергию, а так же они необходимы для восстановления мышц и производства клеток (мышечных клеток). Витамин С необходим при росте тканей и их восстановлении, а так же мощный антиоксидант.