beta alanine аминокислота

Beta-Alanine 300 г

3,080.00 руб.

Beta-alanine является одним из топ-3 лучших научно изученных спортивных добавок. Как результат – крепкое здоровье.

Beta-alanine является многофункциональной добавкой, которая может быть использована для улучшения выносливости спортсменов, придания им силы

ЗАКАЗАТЬ ТОВАР

Поля, помеченные * обязательны для заполнения
Артикул: Ami-000003 Категория: Метки: , ,

Описание товара

Beta-alanine является одним из топ-3 лучших научно изученных спортивных добавок. Как результат – крепкое здоровье.

Beta-alanine является многофункциональной добавкой, которая может быть использована для улучшения выносливости спортсменов, придания им силы:

Силовая тренировка

Beta-alanine позволяет спортсменам сделать на 20% больше упражнений после использования этой добавки в течение месяца (5 г в день)!

Когда спортсмены занимающиеся силовыми тренировками сочетают Beta-alanine с креатином, это увеличивает эффект, полученный от креатина. Эффект, полученный от сочетания Beta-alanine и креатина это добавки, которые дополняют друг друга синергически. По данным исследования, при участии хорошо подготовленных спортсменов занимающихся силовыми тренировками, суточная доза 3 г Beta-alanine и 10г креатина было больше влияния на мышечную массу, чем только от одного креатина.(1) Комбинируя эти два дополнения, культуристы получают на 1,7 кг больше мышечной массы, чем не сочетая их. Ну и в заключение, объединение бета-аланина и креатина особо важно именно для спортсменов которые занимаются силовыми тренировками.

Выносливость в спорте, легкая атлетика и командные виды спорта.

Согласно недавнему исследованию, проведенному в Католическом университете Левена, Beta-alanine помогает профессиональным велосипедистам показывать лучшие результаты на финальном спринте. (2) Beta-alanine (до 4г в день) в течение 8 недель придаёт больше сил (пиковая мощность увеличилась на одиннадцать процентов, а средняя мощность на пять процентов). Именно увеличение силы позволяет показывать лучшие результаты у велосипедистов во время их финального спринта.

Beta-alanine также делает интервальные тренировки более эффективными (3), так как велосипедисты, которые участвовали в исследовании и принимали Beta-alanine ( 6 г первые 3 недели и уменьшением дозы пополам впоследствии) были в состоянии выполнять больше при 110 % от их VO2 Макс, чем другие испытуемые, получавшие плацебо.

Во время подобных исследований (4,5 г в течение 30 дней ), американские футболисты смогли увеличить их объем тренировок и испытывали меньше усталости.

Дополнительная информация

Состав:

Beta-alanine

Рекомендации по приему

1 порция = 1 мерная ложка (5г) . Смешайте с 250мл воды , либо вашего любимого спортивного напитка.
В тренировочный день: 1 порцию за 20 минут до тренировки.
В нетренировочный день: 1 порцию после завтрка , либо после обеда.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Beta-Alanine 300 г”