BESTFIT

bestfit в краснодаре

Bestfit – новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, направленная на развитие сердечно сосудистой системы, улучшение гибкости и баланса.

Узнать больше

TOTAL BODY SHOCK

Total Body Shock в Краснодаре

Total Body Shock – комплексная интервальная тренировка, воздействующая на все группы мышц, благодаря разнообразию методических приёмов. Она даётся с разным оборудованием. Мини штангами гантелями, боди-барами.

Узнать больше

BABY STRETCH

baby stretching

Baby Stretch – представляет собой игровой урок для растягивания основных групп мышц малыша. Тренировка проходит в непринужденной обстановке, включая в себя растяжку и упражнения на гибкость.

Узнать больше

IRON CROSS

тренировка Iron Cross

Программа предназначена для мужчин и девушек с хорошей физической подготовкой. Тренировки проходят с большими весами, но в более спокойном темпе. Акцент делается не на выносливость, а на силу мышц.

Узнать больше

BASIC STEP

basic step в Краснодаре

Выбрав Step Basic для улучшения своей фигуры, можно быть уверенным, что в самые кратчайшие сроки будут достигнуты заметные результаты. Этот вид фитнес-практики является невероятно динамичным, калории сжигаются очень быстро; дополнительным же бонусом является проработка основных групп мышц, укрепление сердечно-сосудистой системы и заметное увеличение выносливости всего организма.

Узнать больше

ЗДОРОВАЯ СПИНА

здоровая спина в Краснодаре

Система «Здоровая спина» – одна из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее напряжение и расслабят малоподвижные участки спины.

Узнать больше

INTERVAL TRAINING

interval training в Краснодаре

Чередование интенсивных физических упражнения и фаз восстановления сил. Такое чередование используется для усиления эффективности, поскольку такой подход дает возможность заниматься более интенсивно ..

Узнать больше

HOT IRON

HOT IRON в Краснодаре

HOT IRON является суперсовременной системой, содержащей тренировки силового типа и упражнения, созданные специалистами медицинского центра в Германии. Основа упражнений: применение мини-штанг.

Узнать больше

ATHLETIC STRETCH

ATHLETIC STRETCH в Краснодаре

ATHLETIC STRETCH – это тренировка, сочетающая в себе микс элементов пилатеса, йоги, стретчинга и аэробики, присутствуют даже упражнения силового характера. Именно чередование различных упражнений делает тренировку наиболее эффективной, но не утомляющей.

Узнать больше

TRX

trx в Краснодаре

Вид функционального тренинга с использованием подвесных строп (TRX)
С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками …

Узнать больше
WeCreativez WhatsApp Support
Наша служба поддержки ответит на любой ваш вопрос! Спрашивайте!
👋 Привет! Чем я могу Вам помочь?
X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!