НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

BOLLYWOOD

bollywood в Краснодаре

BOLLYWOOD (Болливуд) — это прыжки, наклоны, волнообразные движения бедер и корпуса, движения шеей, плечами, грудью, даже глазами и бровями. Занятия проходят в интенсивном режиме под индийскую музыку.

Узнать больше

HIIT

HIIT в Краснодаре

Вид функционального тренинга с использованием подвесных строп (TRX)
С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками …

Узнать больше

СТРИП ПЛАСТИКА

LADY DANCE

Стрип пластика – это танец, который состоит из более двадцати видов танцев, направлен на открытие женской сексуальности и раскрепощения. ← Вернуться к расписанию   ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ? :

Узнать больше

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

тяжелая атлетика в краснодаре

Тренировка скоростно-силового формата, многофункциональная, которая базируется на обучении основных упражнениях вида спорта – поднятие тяжестей таких как штанга или гиря. Тренировка способствует развитию …  ← Вернуться к расписанию   ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :

Узнать больше

IRON TABATA

iron tabata в краснодаре

Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием оборудования. Данная тренировка не только стимулирует организм терять много калорий , но и временно ускоряет метаболизм до 9 раз. …  ← Вернуться к расписанию   ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :

Узнать больше

BOSU BASIC

bosu basic

Bosu имеет множество плюсов и положительных свойств – быстро освоившись с тренажером, вы поймете, что он воплощает в себе все прекрасные качества тренировки на фитболе  ← Вернуться к расписанию   ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ:

Узнать больше

SUPER CIRCUIT TRAINING

Super-circuit-training

Высокоэффективная жиросжигательная тренировка с использованием кардиотренажеров. В этом виде тренинга присутствуют и кардиоупражнения и упражнения на мышечную выносливость, а

Узнать больше

TABATA + STRETCH

TABATA

Особенность Tabata состоит в том, что активное сжигание жира происходит еще целых два дня после тренировки! Tabata тренирует сердце, развивает координацию движений и .. позволяет избавиться от напряжения в теле ← Вернуться к расписанию   ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :

Узнать больше

TABATA

tabata

Высокоэффективная жиросжигательная тренировка, которая проводится по протоколу табата – 20 секунд работы и 10 секунд отдыха, направленную на все группы мышц, с последующим расслаблением и растяжкой мышц всего тела. ← Вернуться к расписанию   ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :

Узнать больше
X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)