Данное направление йоги было разработано для европейского человека, с учетом особенностей современной жизни в цивилизованном мире. Практика аштанга йоги подходит для людей активных, привыкших к интенсивной жизни, к постоянному движению, к решению больших и разных задач, постоянно развивающихся
Узнать больше
BOLLYWOOD (Болливуд) — это прыжки, наклоны, волнообразные движения бедер и корпуса, движения шеей, плечами, грудью, даже глазами и бровями. Занятия проходят в интенсивном режиме под индийскую музыку.
Узнать больше
HIIT – высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая включает в себя упражнения на все группы мышц, за счет высокой интенсивности занятие является жиросигающим…
Узнать больше
Стрип пластика – это танец, который состоит из более двадцати видов танцев, направлен на открытие женской сексуальности и раскрепощения. ← Вернуться к расписанию ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ? :
Узнать больше
Тренировка, которая включает в себя комплекс физических упражнений, оказывающих общеоздоровительное и терапевтическое действие на организм.Занятия оздоровительной гимнастикой полезны при хронических или врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, пищеварительной системы, … ← Вернуться к расписанию ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
Узнать больше
Миосцефальный релиз -это уникальная методика. Отзывы тех, кто испробовал на практике эффект от применения такой методики, свидетельствуют о том, что с ее помощью всего лишь за один час можно почувствовать расслабление и …
Узнать больше
Высокоинтенсивная интервальная тренировка с использованием оборудования. Данная тренировка не только стимулирует организм терять много калорий , но и временно ускоряет метаболизм до 9 раз. … ← Вернуться к расписанию ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
Узнать больше
Это вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и различного рода зрелищных видов спорта, таких как танцы, гимнастика и акробатика. Задачи чирлидинга – привлечь внимание зрителя, оказать эмоциональную поддержку своей команде, настроить и болельщиков и спортсменов на победу. ← Вернуться к расписанию ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
Узнать больше
Тай-бо — это популярная фитнес-программа, основанная на сочетании элементов из боевых искусств, классической аэробики и танцевальных движений. С ее помощью вы сожжете калории, уменьшите объемы тела, укрепите мышцы ← Вернуться к расписанию ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
Узнать больше
Bosu имеет множество плюсов и положительных свойств – быстро освоившись с тренажером, вы поймете, что он воплощает в себе все прекрасные качества тренировки на фитболе ← Вернуться к расписанию ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ:
Узнать больше- 1
- 2
