
ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
Belly dance или восточные танцы-это отличная тренировка,которая подходит женщинам любого возраста и комплекции. Она благотворно влияет не только на суставы и позвоночник,но и укрепляет мышцы всего тела и дажеВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ - ИМ НЕ УСТОЯТЬ!
Belly dance или восточные танцы-это отличная тренировка,которая подходит женщинам любого возраста и комплекции. Она благотворно влияет не только на суставы и позвоночник, но и укрепляет мышцы всего тела и даже улучшает работу внутренних органов! А ваш мужчина точно оценит ваш маленький сюрприз! Ведь даже восточные шейхи поддавались искушению танцем живота! Иначе, для чего же еще нужны востчные танцы?
- Развитие пластики и чувства ритма,
- Помогут сформировать фигуру "песочные часы"
- Снизят лишний вес и уменьшат объемы в области талии
- Укрепят мышцы, которые зачастую остаются пассивными при других видах физических нагрузок.
- Помогут избавить от дряблости рук.