НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

UPPER BODY

UPPER BODY

Благодаря этому виду фитнеса хорошо развивается мышечная сила, а также и улучшается процесс кровообращения в прорабатываемых тканях, что обогащает их кислородом и в .. целом улучшает

← Вернуться к расписанию

UPPER BODY: Моделируем свое тело.
Это специальный комплекс силовых упражнений, который направлен на укрепление и развитие тела, при этом основной акцент делается на верхнюю часть туловища, а именно на мышцы рук, пресса и спины.Благодаря этому виду фитнеса хорошо развивается мышечная сила, а также и улучшается процесс кровообращения в прорабатываемых тканях, что обогащает их кислородом и в целом улучшает их жизнедеятельность. По этой программе рекомендуется заниматься именно тем, кто желает избавиться от недостатков фигуры в верхней части. Благодаря упражнениям по системе upper body ваши руки станут рельефными, талия более стройной, а живот – плоским.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ:
  • Эффективное развитие мышц верхней части тела: красивые руки, тонкую талию, плоский живот, сильную спину, подтянутую грудь.
  • Улучшение осанки и двигательных функций конечностей.
  • Позволят «подсушиться» и подчеркнуть рельеф.
  • Физическую и жизненную силу, подтянутость тела и плавность движений.
  • Развитие выносливости, улучшение настроения и общего тонуса организма.

Расписание тренировок:(1)

  • Понедельник

    21:00 - 21:55

    Продолжительность 55 минут
    Тренер: Евгения Ш.

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)