ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

← Вернуться к расписанию

Плоский живот - музыка тела.
Это аэробный силовой урок, направленный на проработку мышц пресса. При этом такая тренировка не создает избыточной нагрузки и не приводит к повреждениям и травмам. Эта тренировка направлена на развитие мышц брюшного пресса и проводится, как правило, в виде выполнения простых упражнений. В конце тренировки проводится легкая растяжка.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
  • Укрепление пресса;
  • Сжигание избыточных жировых отложений;
  • Удаление целлюлита и «боков»;
  • Уменьшение объема талии;
  • Повышение выносливости;
  • Улучшение состоянии здоровья и самочувствия;
  • Улучшение настроения и нормализации гормонального фона.

Расписание тренировок:(1)

  • Пятница

    11:00 - 11:45

    Тренер: Елена Дьякова

ОСТАВЬТЕ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА

наши менеджеры Вам перезвонят!
Поля, помеченные * обязательны для заполнения
X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!