TOTAL BODY SHOCK
Total Body Shock – силовое направление фитнеса.
Разработана программа для мужчин и женщин, разного возраста и физической подготовки. Total Body Shock - комплексная интервальная тренировка, воздействующая на все группы мышц, благодаря разнообразию методических приёмов. Она даётся с разным оборудованием. Мини штангами гантелями, боди-барами. Это трендовая, мощная, взрывная, функциональная и высокоинтенсивная тренировка!!! В тренировке TBS предусмотрены упражнения на все мышечные группы тела. Регулярное посещение этой тренировки и выполнение упражнений приводит к видимому результату – жировая ткань исчезает, мышцы становятся подтянутыми, приобретая красивую форму. Только не думайте, что вы станете «качками» с огромными мышцами. TBS не ставит своей целью наращивание мышечного объёма. У TBS иная цель. Цель TBS – красивая, привлекательная, спортивная фигура, достойная восторженных взглядов! Если вы хотите в кратчайшие сроки сделать своё тело шикарным, то добро пожаловать к нам нам.
