
TAE BO
Тай-бо — это популярная фитнес-программа, основанная на сочетании элементов из боевых искусств, классической аэробики и танцевальных движений. С ее помощью вы сожжете калории, уменьшите объемы тела, укрепите мышцыТай-бо : грация и сила
Тай-бо — это популярная фитнес-программа, основанная на сочетании элементов из боевых искусств, классической аэробики и танцевальных движений. С ее помощью вы сожжете калории, уменьшите объемы тела, укрепите мышцы и сделаете ваши формы совершенными.Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения.
- Вы хорошую осанку, крепкий иммунитет и здоровый цвет лица.
- Вы сможете значительно улучшить вашу выносливость и укрепить сердечную мышцу.
- Вы укрепите позвоночник и сформируете красивую осанку.
- Улучшат вашу растяжку, а также координацию и равновесие.
- Помимо сжигания калорий вы получите упругое и подтянутое тело.
Расписание тренировок:(1)
Вторник
20:00 - 20:55
Тренер: Марина Хачатурянц
Вторник
20:00 - 20:55
Тренер: Марина Хачатурянц