TAE BO

 Тай-бо — это популярная фитнес-программа, основанная на сочетании элементов из боевых искусств, классической аэробики и танцевальных движений. С ее помощью вы сожжете калории, уменьшите объемы тела, укрепите мышцы и сделаете ваши формы совершенными.Особенно полезным это направление будет тем, кто хочет по максимуму убрать подкожные жировые отложения.