Круговая тренировка REEBOK
Объединение аэробной и силовой нагрузки - самый быстрый способ для обретения узкой талии и подтянутых форм, а значит и хорошего настроения и великолепного самочувствия. Выполнение таких упражнений блоками и называется круговой тренировкой. Она дает ..Гарантия стройной талии
Самым эффективным способом для формирования узкой талии является объединение в одной тренировке аэробной и силовой нагрузки. При этом для большей результативности выполнять упражнения блоками (круговая тренировка) – на каждое по минуте с таким же интервалом отдыха.
