LEGS&BUTT
Для красоты и подтянутой формы ягодиц и ног
Тренировка для тех, кто хочет избавиться от жировых отложений на самых проблемных женских зонах: бёдрах, талии и животе. Аэробная нагрузка и небольшие отягощения приносят быстрый и видимый результат. В отличие от силовых упражнений с большим весом отягощений, это занятие подходит для новичков, и тех, кто боится накачать крупные мышцы.
