
HOT IRON
HOT IRON - немецкое качество.
HOT IRON является суперсовременной системой, содержащей тренировки силового типа и упражнения, созданные специалистами медицинского центра в Германии. На сегодняшний день подобный спортивный комплекс практикуется практически в каждом крупном фитнес-клубе Европы. Основой тренировочных упражнений считается применение мини-штанг. Методика была разработана спортсменами совместно с медицинскими работниками, что помимо эффективности комплекса гарантирует безопасность со стороны здоровья. Физический комплекс разработан с учётом основных особенностей организма человека. Современная система активно используется как обыкновенными людьми, так и спортсменами.
- Улучшение самочувствия;
- Повышение степени гибкости;
- Укрепление суставов и костных тканей;
- Повышение функциональности основной группы мышц;
- Ускорение обмена веществ почти на 25-30%;
- Восстанавление мышечной ткани.
Расписание тренировок:(7)
Понедельник
19:00 - 19:55
По записи!
Тренер: Полина ДубовиковаВторник
11:00 - 11:55
Тренер: Полина Дубовикова
Вторник
19:00 - 19:55
Тренер : Анна Казанкова
Среда
19:00 - 19:55
По записи!
Тренер: Полина ДубовиковаПятница
10:00 - 10:55
По записи!
Тренер : Анна КазанковаПятница
19:00 - 19:55
По записи!
Тренер : Анна КазанковаВоскресенье
12:00 - 12:55
По записи!
Тренер : Анна Казанкова
Понедельник
19:00 - 19:55
По записи!
Тренер: Полина Дубовикова
Вторник
11:00 - 11:55
Тренер: Полина Дубовикова
Вторник
19:00 - 19:55
Тренер : Анна Казанкова
Среда
19:00 - 19:55
По записи!
Тренер: Полина Дубовикова
Пятница
10:00 - 10:55
По записи!
Тренер : Анна Казанкова
Пятница
19:00 - 19:55
По записи!
Тренер : Анна Казанкова
Воскресенье
12:00 - 12:55
По записи!
Тренер : Анна Казанкова