НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

← Вернуться к расписанию

Трудно - но нужно!
Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни. Упражнения помогают задействовать глубокие мышцы, развивать равновесие. На тренировке вы сожжете большое количество калорий, что помогает уменьшить жировую прослойку при регулярных занятиях.Программа рекомендуется мужчинам и женщинам со средним уровнем подготовки. Не рекомендуется для новичком в фитнесе.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ ? :
  • Укрепление практически всех мышц тела - в отличии от других направлений задействует не только крупные, но и мелкие мышцы тела.
  • Развитие гибкости, пластичности тела, улучшение подвижности суставов, и как следствие-улучшение общего самочувствия организма.
  • Улучшение координации движений и управления своим телом.
  • Скорректируют осанку и укрепят мышцы спины, помогут избавиться от хронических болей в спине, плечах и шее.
  • Подарят желание деятельности и легкости, а также красивое, крепкое и, самое главное, здоровое тело!

Расписание тренировок:(5)

  • Вторник

    13:00 - 13:55

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Александра Васильченко

  • Вторник

    18:00 - 18:55

    Тренер: Анна Казанкова

  • Пятница

    11:00 - 11:55

    Тренер: Ирина Помещенко

  • Пятница

    22:00 - 22:55

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Анна Казанкова

  • Воскресенье

    11:00 - 11:55

    Тренер: Анна Казанкова

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)