НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

Это тренировка на развитие всех физических качеств: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации и чувства баланса.

← Вернуться к расписанию

Трудно - но нужно!
Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни. Упражнения помогают задействовать глубокие мышцы, развивать равновесие. На тренировке вы сожжете большое количество калорий, что помогает уменьшить жировую прослойку при регулярных занятиях.Программа рекомендуется мужчинам и женщинам со средним уровнем подготовки. Не рекомендуется для новичком в фитнесе.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ ? :
  • Укрепление практически всех мышц тела - в отличии от других направлений задействует не только крупные, но и мелкие мышцы тела.
  • Развитие гибкости, пластичности тела, улучшение подвижности суставов, и как следствие-улучшение общего самочувствия организма.
  • Улучшение координации движений и управления своим телом.
  • Скорректируют осанку и укрепят мышцы спины, помогут избавиться от хронических болей в спине, плечах и шее.
  • Подарят желание деятельности и легкости, а также красивое, крепкое и, самое главное, здоровое тело!

Расписание тренировок:(6)

  • Понедельник

    19:00 - 19:55

    Тренер: Андрей Глотов

  • Понедельник

    22:00 - 22:55

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Андрей Глотов

  • Среда

    18:00 - 18:55

    Тренер: Андрей Глотов

  • Пятница

    11:00 - 11:55

    Тренер: Андрей Глотов

  • Пятница

    22:00 - 22:55

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Андрей Глотов

  • Воскресенье

    11:00 - 11:55

    Тренер: Андрей Глотов

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)