FACTORY FUNCTIONAL
МИКС, МИКС, МИКС!!!
Тренировка, которая включает в себя связки из степ-аэробики в сочетании с функциональными упражнениями, что позволяет добиться высокого уровня координационных способностей и больших энергозатрат . Занятие высокой интенсивности отлично тренирует сердечную и дыхательную системы , повышает обменные процессы, укрепляет иммунную систему.
