DEEP STRETCH

DEEP STRETCH

← Вернуться к расписанию

Этот непростой мячик
Deep Stretch -тренировка, направленная на развитие гибкости и подвижности суставов с использованием упражнений на растягивание, снятие мышечного и фасциального напряжения техниками миофасциального расслабления, которые по воздействию сопоставимы с посещением массажного кабинета.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
  • Большую выносливость и хорошую физическую подготовку
  • Возможность обрести уверенность в себе, развить фантазию, креативное мышление, стать позитивнее и раскрепощённее
  • Полное владение своим телом, развитие координации
  • Развитие сочетания таких качеств, как резкость и пластичность, агрессивность и нежность
  • Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы и легких

Расписание тренировок:(3)

  • Среда

    12:00 - 12:55

    Тренер: Ирина Помещенко

  • Пятница

    12:00 - 12:55

    Тренер: Елена Дьякова

  • Пятница

    20:00 - 20:55

    Тренер: Анна Казанкова

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!