CYCLE PARTY

CYCLE PARTY

Cycle level 2   – аэробный тренинг с максимальным сжиганием жира с интенсивностью 65-75% от максимального пульса. При этом темп езды измеряется количеством оборотов в минуту, что позволяет легко контролировать нагрузку, в зависимости от заданной программы и частоты сердечных сокращений.

← Вернуться к расписанию

CYCLE PARTY: вело -дискотека.
Cycle (Сайкл) – это групповые тренировки на велотренажерах, имитирующие гонки с различной интенсивностью. При этом темп езды измеряется количеством оборотов в минуту, что позволяет легко контролировать нагрузку, в зависимости от заданной программы и частоты сердечных сокращений.А у нас все это проводится под зажигательное танцевальное направление с включенным диско шаром!
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ ?:
  • Укрепление практически всех мышц тела - в отличии от других направлений задействует не только крупные, но и мелкие мышцы тела.
  • Развитие гибкости, пластичности тела, улучшение подвижности суставов, и как следствие-улучшение общего самочувствия организма.
  • Улучшение координации движений и управления своим телом.
  • Скорректируют осанку и укрепят мышцы спины, помогут избавиться от хронических болей в спине, плечах и шее.
  • Подарят желание деятельности и легкости, а также красивое, крепкое и, самое главное, здоровое тело!

Расписание тренировок:(1)

  • Пятница

    19:00 - 19:55

    Тренер: Анна Казанкова

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!
Спасибо! Ваша заявка принята!