НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

CYCLE

CYCLE

Тренировка с использованием велотренажеров, имитирующий велогонку. В конце урока Cycle Basic вы проработаете мышцы пресса с помощью силовых упражнений.

← Вернуться к расписанию

Все на старт!
Тренировки проводятся под ритмичную музыку, под руководством фитнес-тренера. Именно опытный тренер руководит скоростью «движения» на велотренажерах, интенсивностью нагрузки, которая может соответствовать движению по ровной дороге или езде по горным склонам вверх. Разность режимов «езды» регулируется на специальных велотренажерах – сайкл-тренажерах. Они в отличие от обычных велотренажеров имеют облегченную конструкцию, что позволяет с легкостью регулировать нагрузку, имитируя езду по горным склонам, прямой дорожке и даже по вертикальной стене. Еще одно отличие сайкл-тренажеров от обычных - в конструкции педалей, которые продолжают крутиться даже после того, как вы попытаетесь снизить самостоятельно нагрузку. Это позволяет контролировать весь процесс тренировки, не снижая ее интенсивности.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ:
  • Укрепление практически всех мышц тела - в отличии от других направлений задействует не только крупные, но и мелкие мышцы тела.
  • Развитие гибкости, пластичности тела, улучшение подвижности суставов, и как следствие-улучшение общего самочувствия организма.
  • Улучшение координации движений и управления своим телом.
  • Скорректируют осанку и укрепят мышцы спины, помогут избавиться от хронических болей в спине, плечах и шее.
  • Подарят желание деятельности и легкости, а также красивое, крепкое и, самое главное, здоровое тело!

Расписание тренировок:(6)

  • Понедельник

    17:00 - 17:55

    Тренер: Максим Макушкин

  • Понедельник

    21:00 - 21:55

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Андрей Глотов

  • Вторник

    13:00 - 13:55

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Андрей Глотов

  • Среда

    19:00 - 19:55

    Тренер: Андрей Глотов

  • Суббота

    11:30 - 12:25

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Андрей Глотов

  • Воскресенье

    12:00 - 12:55

    Тренер: Андрей Глотов

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)