НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

← Вернуться к расписанию

Мощно по кругу.
Кросс тренинг – это круговой вид тренинга, где спортсмен выполняет ряд упражнений, без перерыва или с минимальным отдыхом. Уникальная и интересная особенность кросс тренинга в том, что он комбинирует упражнения на самые разные группы мышц и позволяет за одно короткое занятие прокачать всё тело. В арсенале кросс тренинга имеется большое разнообразие упражнений: от простых до более сложных, с собственным весом и с отягощением, бег и многое другое, поэтому каждый комплекс будет всегда разнообразным и по-своему интересным.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
  • Мощное жиросжигание.
  • Увеличение выносливости.
  • Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
  • Улучшение работоспособности и здоровья суставов.
  • Улучшение координации движений.

Расписание тренировок:(1)

  • Четверг

    20:00 - 20:55

    ПЛАТНЫЙ КЛАСС!
    Тренер: Павел Титов

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)