НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ 

[contact-form-7 id="5336" title="Get training"]

ATHLETIC STRETCH

ATHLETIC STRETCH

← Вернуться к расписанию

ВСЕ В ОДНОМ ФЛАКОНЕ!
 

ATHLETIC STRETCH

- это тренировка, сочетающая в себе микс элементов пилатеса, йоги, стретчинга и аэробики, присутствуют даже упражнения силового характера. Именно чередование различных упражнений делает тренировку наиболее эффективной, но не утомляющей. Развивается гибкость и пластичность, фигура становится более изящной и подтянутой. Тренировка прекрасно подойдет для тех, кто хочет поддерживать себя в прекрасной форме без тяжелых физических нагрузок. Заниматься Athletic stretch могут абсолютно все желающие, здесь нет ограничений по полу, возрасту или уровню физической подготовки. Тренировка одинаково хороша и для новичков, и для продвинутой группы.
 ТРЕНИРОВКИ ДАДУТ ВАМ :
  • Развитие пластичности, гибкости;
  • Улучшение осанки и координацию движений;
  • Стимулирование системы кровообращения и циркуляцию лимфы в организме;
  • Укрепление дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата;
  • Снятие стресса и напряжения нервной системы;
  • Избавление от мышечных судорог и боли в мышцах и суставах;
  • Подтяжку живота, укрепление мышц спины, ягодиц, ног.
  • Поднятие настроения и жизненный тонус.

Расписание тренировок:(1)

  • Вторник

    20:00 - 20:55

    Тренер : Анна Казанкова

X
Спасибо! Ваша заявка принята!
( не обязательно)